15 de julho de 2022

Manter a pele hidratada é mais que um capricho, é um autocuidado que auxilia na sua saúde!

 Você já deve ter escutado que 70% do corpo humano é composto por água, mas a verdade é que essa porcentagem diminui ao longo da vida.Quando somos adultos, ela cai para 65% e em idosos pode não passar dos 50%! Portanto, o primeiro passo para uma boa hidratação é beber bastante água, mas estes dados explicam também como a nossa pele envelhece, já que é o maior órgão do corpo humano! 

Quando está ressecada, a nossa pele perde sua capacidade de defesa e vira um alvo para as irritações e infecções e pode criar fissuras e escamas imperceptíveis. Antes de apresentar algumas dicas para o cuidado com a hidratação da sua pele, é importante reduzir fatores que aumentam o ressecamento como banho muito quente e o uso contínuo de sabão não específico para a pele, detergente e mesmo o álcool gel, que retiram em excesso a oleosidade natural da pele e desequilibram a barreira cutânea. 

O primeiro passo para uma boa hidratação da pele é a esfoliação! A cada 24 dias, em média, a nossa pele é renovada e as células mortas acabam criando uma barreira na pele que diminui a capacidade de absorção de produtos cosméticos, portanto, é importante removê-las para que os produtos hidratantes sejam melhor absorvidos. Uma maneira de fazer isso é utilizando a bucha vegetal com os sais de banho, eles vão detoxificar a pele e suavizar o aspecto.

A segunda parte deste processo é o sabonete. Usar um sabonete de glicerina é o ideal, pois ela possui a capacidade de atrair água para as células que ficam mais aderidas umas às outras, desta forma, elas criam uma proteção extra para o organismo e facilitam a absorção de outros ativos. O leite de cabra, presente nos nossos sabonetes em barra, é usado para a hidratação desde o Egito Antigo, dizem até que Cleópatra se banhava nele, mas o que sabemos ao certo é que, devido aos ácidos graxos e aos triglicerídeos presentes na sua composição, ele deixa a textura da pele mais macia, além de ser rico em vitamina A.

O hidratante parece óbvio, mas ainda não faz parte da rotina das pessoas. Aliás, uma pele hidratada prolonga a fixação do perfume. Além de hidratar o corpo todo, é importante dar atenção especial para as extremidades, pois elas ficam mais expostas e acabam ressecando mais facilmente. 

Para cuidar de mãos e pés, adicione na sua rotina de cuidados especiais. Utilizar o sérum transformador e cobrir mãos e pés com as luvas e meias térmicas potencializa seus efeitos, pois o calor ajuda a abrir os poros e na absorção do produto.

E aí, quais desses cuidados você já tem na sua rotina?